今月はまじめにお勤めの3回目 でも、これから月曜残業の嵐なんだな (>_<)一向にうまくなりませんし 指が痛くてウクレレに支障も出てます
大東さんがドタ代行で人気の薄いイントラの 代行。出席者3名の悲しいエアロ‥ もう少しきびきび動けばいいと思うのですが‥ おばさま連の評価は厳しいです 2本目は中1時間あけて前田エアロ こちらは無難に 1時間の間に4kmジョギングもして ふらふらです
定番前田アエロ 何かメンバー増加傾向 何とか無難に乗り越えた
定番の角田エアロして(今月もエキサイティング)、 2本目は期待の新しいイントラの楽しくエアロ、、 若い少々ぽちゃ系のイントラで超期待でしたが、 オーバーリアクション的にくねくね動いてましたが 特に難しいコンビネーションもなく (ToT)/~~~ 来週からは、参加しませぬ 参加者7名、うち私を含む4人が不参加の意向 だったので連休明けは悲しいエアロかな
インドア逝ってきました 前回よりはマシでした
雨でしたが、生駒山へハイキング 枚岡〜神津嶽〜ぼくらの広場〜 R308〜枚岡 ぼくらの広場あたりから強雨‥ 雨の中、走ってる人を4人くらいみました 月末のレースの訓練かな ごくろーさまです
インドア久々行きました 人間ドックやらなんやらで2週間以上の ブランク ぜんぜん出来ませんでした (ToT)/~~~
高津のホテル街の奥にある 「豚玉」という謎のイタメシ屋さんで 飲み会 食べ物もなかなかいけました。 ワインのウマい店でもあります 運動はパス‥
ウクレレ後、ダッシュで前田エアロ こちらも何とか1週目を無難にクリア (ToT)/~~~
定番前田エアロ 1週目は(>_<)ドキドキ状態 前の日から不安一杯‥ 先月は酷かったけど、今月は なんとかクリア‥
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